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● Gestion des émotions & Communication relationnelle ●

Cécile Lavault ● 06 32 38 04 86

Formations Intelligence émotionnelle et écologie relationnelle
pour votre développement personnel et professionnel.

 

L’Équithologie : de quoi s’agit-il ?

L’Équithologie est une méthode douce d’apprentissage au contact des chevaux pour comprendre et améliorer notre vie émotionnelle & relationnelle.

C’est un terme que j’ai développé, il y a quelques années, afin de mettre en avant les spécificités des stages et formations en intelligence émotionnelle que je propose aux personnes à la recherche de mieux être au travail et dans le privé.

Equilibre + Equin + Ethologie = Equithologie, c’est-à-dire : l’observation et la transformation de nos modes de fonctionnement relationnels & émotionnels, guidé par le cheval, pour trouver notre équilibre.

A la croisée des neurosciences, de l’accompagnement assisté par le cheval et de la psycho-corporelle, j’ai modélisé mon approche du développement personnel et professionnel, autour de cette pratique de l’Equithologie.

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L’Équithologie s’adresse à tout le monde !

ADOLESCENTS

L’adolescence est une période de développement marquée par des changements physiques, émotionnels, sociaux
et cognitifs.

✔︎ Anxiété et Stress
✔︎ Pression Scolaire
✔︎ Pression Sociale
✔︎ Relationnel compliqué

ADULTES

Notre vie est jalonnée d’évènements divers, d’obstacles, de défis qui sont là pour nous aider à avancer, mais il est parfois difficile de les comprendre et de les vivre.

✔︎ Stress au travail ou en famille
✔︎ Affirmation de Soi
✔︎ Lever les blocages
✔︎ Se réaliser

ENTREPRISES

Avec la transformation du monde de l’entreprise, les besoins des collaborateurs, dirigeants et entrepreneurs changent. Compétence et  cadre relationnels sont devenus déterminants.

✔︎ Bien Être au travail
✔︎ Cohésion des équipes
✔︎ Management émotionnel
✔︎ Valorisation du potentiel

Les formations par l’Équithologie pour votre développement personnel

Adultes & Adolescents : développez votre intelligence émotionnelle !

Particulièrement réceptif à ce qui se passe autour de lui, très sensible à nos émotions et notre personnalité,  le cheval, par sa  cohérence et sa spontanéité, de nos choix, de nos décisions, de notre vie…

En vous inscrivant à mes séances ou stages d’Équithologie, vous avancez dans votre développement personnel et agissez durablement sur :

la confiance en soi

La confiance en soi est souvent une histoire d’émotions mal gérées, et de comportements mal ajustés.

Ce travail de développement personnel que je propose avec mes chevaux mène chacun à une meilleure compréhension des émotions. Comment elles orientent les relations et comment elles créent les appréhensions sociales, si elles sont mal gérées.

Venez apprendre à relever tous les défis ! La sensibilité des chevaux renseigne sur nos états émotionnels dans la relation. Au cours de nos échanges et avec les outils que je vous transmets, vous découvrez comment développer votre confiance et votre aisance.

le bien être au quotidien

Vivre une séance ou une journée d’Équithologie au contact des chevaux, en plein air et au milieu de la nature est déjà un levier de bien être en général.

Comprendre avec les chevaux ce qui encombre notre quotidien puis le transformer en douceur conduit à un apaisement instantané et profond.

Avec le cheval et toutes ces techniques de respiration, concentration, connexion, communication que vous apprenez, vous retrouver votre enthousiasme. Chacun repart plein d’énergies et les idées plus claires !

la gestion des émotions et du stress

La première mission du cheval en séance d’Équithologie est d’aider adultes et adolescents à comprendre l’origine de leur stress. Ensuite, les participants découvrent une technique innovante pour la gestion des émotions.

L’interaction avec les chevaux apporte rapidement de l’apaisement et des solutions pour  gérer stress et anxiété.

Les séances d’Équithologie contribuent à une meilleure santé mentale et émotionnelle en plus de dynamiser le développement personnel  des adultes et des adolescents.

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L’Équithologie pour favoriser le Bien-Être dans l’Entreprise ?

Améliorez la qualité de vie de chacun et favorisez le collectif par l’intelligence émotionnelle !

En groupe de 5 à 20 personnes ou en séances individuelles, les formations d’Équithologie apportent à tous les collaborateurs des outils simples pour mieux gérer l’activité quotidienne

Tentez l’expérience !

Grâce au soutien inconditionnel du cheval, basé sur la confiance et le respect mutuel, vous offrez à vos équipes le temps de se découvrir, d’apprendre et d’augmenter leurs compétences relationnelles.

la communication relationnelle

Dirigeants, managers, commercial, personne administratif… Pour chacun, travailler à la communication relationnelle est un passage obligé pour bien vivre le quotidien.

Pendant les exercices, le cheval montre les effets de notre non-verbal et de nos comportements sur nos interlocuteurs. La pratique de l’Équithologie amorce un changement que nous percevons instantanément sur l’environnement.

En développant sa pratique de la communication émotionnelle, nous gagnons en assurance et comprenons mieux comment nous comporter avec les autres.

les soft skills en entreprise

Les séances d’équithologie vont aider l’entreprise à renforcer la cohésion des équipes en encourageant :

la collaboration,
la confiance mutuelle,
le développement personnel et professionnel de chaque individu,
la compréhension des forces et  des faiblesses de chacun,

Elles vont améliorer la gestion et aider à la résolution des problèmes grâce aux défis posés par les activités avec les chevaux qui nécessitent une réflexion créative et la recherche de solutions.

Elles permettent d’optimiser l’adaptabilité et la prise de décision grâce à une réflexion plus posée sur leurs actions et les conséquences qui en découlent.

Elles vont stimuler l’action commune et la résolution collective des problèmes grâce aux défis posés par les activités avec les chevaux qui nécessitent une réflexion créative dans le groupe.

Elles stimulent enthousiasme et engagement des collaborateurs pour consolider la culture d’entreprise.

Elles aident à développer la capacité à s’exprimer, à défendre son opinion, tout en se respectant soi-même et les autres. Les conflits sont ainsi évités. 

le développement des compétences en leadership

Un bon leadership n’est pas simplement synonyme de bonne confiance en soi. Une personne au leadership équilibré sait rassembler, convaincre, rassurer, motiver et ordonner avec justesse.

Pour guider des chevaux, toutes ces compétences sont nécessaires. Il attend de nous des signaux clairs, authentiques et précis, au risque de s’agiter et de sur-réagir… exactement ce que peuvent faire nos interlocuteurs si nous ne soignons pas notre profil de leadership.

Comment allier performance et authenticité dans le relationnel pour obtenir l’adhésion, la confiance et vivre dans le respect mutuel ? Expérimentez l’Équithologie !

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Apprendre en douceur avec les chevaux ! 

Avec l’Equithologie, vous profitez d’un espace propice à un développement personnel comme professionnel.

Par leurs leçons claires, simples et spontanées, les chevaux nous aident à comprendre beaucoup de choses et on se sent tout de suite mieux.

Passionnée par les humains et proche des chevaux, j’ai approfondi ma connaissance des fondamentaux de la relation humaine pour encadrer  les participants dans cette compréhension fine de leurs modes de fonctionnements relationnels qui alourdissent le quotidien.

 

Chacun peut ensuite, à son rythme et à l’aide d’outils concrets transmis en séance, les transformer et aller vers un quotidien plus serein.

 

✔︎ Tous les stages se déroulent à pied, autour du cheval en liberté, dans un enclos sécurisé.

✔︎ La connaissance des chevaux est inutile et la peur n’est pas un frein.

✔︎ 65% des participants démarrent les stages avec l’appréhension du cheval et repartent parfaitement rassurés.