Soulager la charge émotionnelle et mentale
Une journée de détox indispensable pour avancer dans la vie !
Durée : 1 jour
Lieu : Le Mans
Groupe : 6 personnes
Les évènements de vie, douloureux ou pas, laissent les émotions s’accumuler et s’intensifier. C’est l’origine des lourdeurs mentales et émotionnelles qui nous épuisent.
Les chevaux, par leur sensibilité et leur présence apaisante, nous aident à mieux écouter nos émotions, à libérer les tensions pour nous re-dynamiser.
Au cours de cette journée, vous apprenez des techniques quotidiennes pour améliorer votre santé émotionnelle.
Au programme :
- douceur du contact avec les chevaux
- libération émotionnelle
- respirations ressourçantes
Merci de me contacter au 06 32 38 04 86 pour les stages 2026
Déjeuner compris
Possibilité d’hébergement : me contacter
D’autres questions ? Contactez-moi au 06 32 38 04 86
Détail de la formation
Les journées d'Equithologie sont une expérience incroyable au Mans.
Par les interactions avec les chevaux, des exercices concrets et un enseignement pragmatique, vous découvrez comment ces animaux nous aident à mieux nous connaître, à comprendre les autres, à tisser des liens plus sains et authentiques.
La communication émotionnelle est un moyen essentiel pour partager, comprendre et gérer ses émotions. Bien la gérer change notre quotidien et nous mène vers la vie qui nous convient.
Durant cette journée, les chevaux sont des maîtres attentifs de votre apprentissage. Ils vous guident vers une meilleure compréhension de vos émotions, vous aident à les utiliser pour mieux communiquer et contribuer ainsi à votre bien-être mental et émotionnel.
Aucune expérience équestre requise. Curiosité et envie d’agir autrement suffisent. Activités à pied, à côté du cheval.
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